민율이네

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식목일 공휴일 폐지 식목일은 왜폐지가 되었을까?? 많은 전쟁을 겪으면서 불모지땅에 나무를 심자는 의미로 1949년에 공휴일로 지정하였다고하는데요 그런데 2006년부터 식목일을 공공기업들의 생산성문제로 공휴일폐지 즉 , 2006년부터 주6일 근무제에서 5일근무제로 바뀌면서 생산성 문제로 불피요한 공휴일을 없애자는 그런이유로 폐지가 되었다고하네요 식목일 휴일의 역사 1.1949년부터 공휴일 2. 1960년 공휴일 폐지 (3월15일 사방의날로 대체 지정 3. 1961년 공휴일 부활 4. 1982년 기념일 지정 5. 2006년 공휴일 폐지 현재 지구온난화로 인해 현재 2021년에는 3월부터 벚꽃이 피고있는데요 이로인해 식목일을 앞당기자는 이야기도많이나오고 있다고합니다 2021. 4. 6.
청주따끈한베이커리카페 청주아치오 얼마전에 생긴지 얼마안됀 신상카페를다녀왔어요 아치오라는 규모가 큰카페인데요 ..^^ 위치는 충북예고 맞은편에 외곽쪽에있어요 요즘외곽쪽에 신강카페들이 많이생겨나고있어요 베이커리가있는 대형카페이고 맛집위주로 하시는 블로거분들에게도 인기있는곳이에요 ... 맛도좋아 평점도 좋고 주차장시설도 넓어요^^ 포토존이에요 ^^... 여기오기전에 제가월급날이라 아들에게 장남감 선물을 하나사줬어요 .. 아들래미 오늘기분이 째지네요 ㅋ 장남감사줄때만 좋아합니다 ㅜㅜ 입구에 들어가자마자 고급레스토랑 뺨을치는 인테리어가 보여요 2층은 사방이 유리로 되어있어서 경치 관람하기도 좋구요 ... 빵종류가 엄청많아요 .^^ 아들이 좋아하는 생크림빵들도많고 베이커리에 정성을 많이쓰신것같네요 아이들과 같이오시면 정말좋아할것같아요 보통가격대가.. 2021. 3. 15.
미세먼지 우리몸에끼치는영향 미세먼지가 우리에게 미치는영향 미세먼지가 우리몸에 여러가지 피해주고는합니다... 코로나가아니어도 미세먼지를 막아줄 마스크를꼭쓰고다니고 왠만하면 밖의 외출을삼가하시고 나가시게되면 마스크를착용하도록해요 우리몸에미치는영향... 폐암. 미세먼지를 마시게되면 세포에 치명타를입어 유전자 돌연변이가 일어나게된답니다 돌연변이가 일어나 특히 미세먼지가 많이접하는곳 폐에 암발생이생기게됩니다 덴마크연구에도 미세먼지가 많을수록 폐암환자들이 평소보다 많이 생겨났다는 연구결과도나왔다고합니다 치매. 뇌에는 유해물질을 걸러내는 방어벽이 튼튼하지만 입자가 작은 초미세먼지는 방어벽을 뚫고 직접 침투할수있습니다 이렇게되면 뇌의 각종세포들이 다치게되어 인지능력을떨어트릴수있습니다... 인지능력이떨러지게되면 치매에걸릴수있는환경되므로 미세먼지 .. 2021. 3. 14.
천연정력제 복분자효능 복분자 효능 복분자의 뜻... 복준자를 먹게되면 요강이 소변줄기에 뒤집어진다고하여 뒤집어진다의 "복" 과 항아리의 "분" 을 합쳐서 불리어진이름 "복분자"라고 합니다 1 남성정력강화 복분자에는 플리페놀성분과 비타민C성분이 혈관 내벽을 손상시키는 활성산소를제거하여 남자의 발기능력을 완화시켜줍니다 그렇다고해서 섭취후 바로정력을 개선할수있는것은아니라고합니다 여성들불임에도 예방및개선을해준다고합니다 2 여성호르몬 촉진 에스트로겐이라는 여성호르몬을 촉진하여 중년여성의 호르몬감소로인해 갱년기 부작용을 어느정도 막아준다고합니다 복분자는 여성에게도 좋은식품인것같습니다 3 시력개선 블루베리보다 월등히 많은 안토시안성분으로 시력저하를 예방및 개선할수있습니다 요즘핸드폰으로 인해 현대인의 시력저하가많이 발생하기때문에 안토시안성.. 2021. 3. 5.
청주강서동카페 플레이버 인 에스프레소 안녕하셨어요? 카페덕후아빠입니다 ... 오늘오리는카페는 청주 강서동에있는 "플레이버 인에스프레소" 라는 카페에요 여기 본궁석갈비 맞은편위치하는데요 정원이 정말이뻐요 ... 원래는 석갈비에서 외식하고 바로간곳인데... ㅋㅋ이제서야 올리게되었네요... 청주 석갈비맛집 본궁 석갈비 오랜만에 블로그 업데이트 하네요 엊그제만해도 한겨울에 비가 이틀네네 왔었는데요 한겨울인데도 불구하고 덥고 습해서 반팔로 일을했어요 요즘 외출하기도 무서워서 잘안나가곤하는데 오랜 min-ryul.tistory.com 본궁석갈비 맞은편에 있어요 석갈비드시고 커피생각나실때 들르시면 좋을듯해요... 외관이 박물관같이생겼네요 외관은 통유리라 밖을시원시원하게 볼수있어좋아요... 안에는 넓직하고 뻥뚫려있는 느낌이라할까? 초록빛인테리어 보통 연세.. 2021. 2. 12.
청주외곽맛집 브런치카페 그린테이블 좀 지난 사진으로 포스팅할까하는데요 회사형과 형친구분들과 족구모임이있어서 미원면쪽에가서 족구를 알이베기도록 찬적이있어요 신나게 땀을뺀후 점심때 그린테이블이라는 레스토랑에서 점심을 맛있게 먹은기억이있어 이제올리게되었네요 저는 처음가보는곳이지만 형님들은 가끔 족구모임들과 오신다고... 저보고도 맛있으면 나중에또가자고... 전좋습니다ㅋ 의외로 아가자기한 인테리어 소품들 ... 사장님은 아기자기하게꾸미시는것을좋아하시는것같으세요 와이프랑 왔다면 인생샷하나 건지고 갈텐데 ...ㅋㅋㅋ 코로나때문에 좀지나고 다시와야하겠어요 제가좋아하는 커피... 바닐라도좋구요... 카페모카도 좋아욧!! 돈까스에요 ^^ 오늘왠지 돈까스가땡기네요 잘먹는음식은아닌데 오늘은왠지... 이것이 해산물 누룽지탕 스튜인가?? 이거시킬껄.. 후회하는.. 2021. 2. 6.
갈만한곳 청주카페 풀문강서점에 다녀오다 예전에 결혼초기에 수암골 벽화마을 데이트도중에 치즈빙수가 정말맛있어서 유명한 풀문카페 저희집 근처 강서동에도 풀문이 있어서 다녀왔어요 카페규모가 정말넓고 크네요 ㄷ 오창의 조금만한 공장같이 생긴것같아요 ㅋㅋ 주차장넓이도 넓어서 여유가많은것같고요 입구에는 엘리베이터와 화장실이있어요 바로옆에 올라가는계단있고요 평일은 오전 10:00부터 ~ 오후10:30까지 주말동일하다고하네요.. 사이드메뉴는 그렇게많지는않지만 저롤케잌 정말맛있어보이네요 ^^ 백색톤으로 조용하면서도 깔끔하고 힐링되는분위기 정말좋네요 정말 요즘 이쁜카페가 진짜많아요 카페하나로 주제로써도 정말많은포스팅을할것같아요 ㅋ 와이프랑 저는 달달한... 벨기에 초콜릿 카페라떼와 수제 바닐라 카페라떼 그리고 민율이는 우유보름달 롤케이크 이렇게주문했어요 ㅋ 옥.. 2021. 2. 5.
나의 최애 카페모카맛집 이디야 가경점 저희집근처 이디야커피숍이에요... 예전에 이디야 참으로 많이갔던곳이기도하고요 회사일 퇴근후 와이프랑 커피한잔씩마시고 같이퇴근하기도했었습니다 가끔씩 아들이 허니브래드 잘먹어서 가끔씩들르기도하지만 예전처럼 자주오지못하네요 코로나때문에 그런지도모르지만 이쁜커피숍이너무많아서 와이프랑 추억많은 한곳이에요 ... 카페모카 정말많이마셨었는데 ㅋ휘핑크림올린 카페모카 ㅋ 이디야 커피숍에서 서로관리자들 욕하곤 그랬는데 ... 그런재미로산지가 참오래된거같아요 ㅋㅋ 여기는 혼자 개인적인 일처리할때나 독서할때 좋은자리같아요 아까도 어떤한분이 노트북가지고 계셨는데 ... 커피숍가보면 책을읽는분들이나 노트북가지고오시는분들 꽤많아요 라떼 두잔과 허니브래드입니다 ㅋ 아들이 저생크림에 환장해요 ㅋㅋㅋ 아이들국민간식 같아요 ㅋㅋ "빨리".. 2021. 2. 3.
청주 한우맛집 수이재1928 강서로에 있는 수이재1928 한식맛집이에요 입구부터가 한옥스타일이에요 청주에서 한우코스로유명하다고 하길래 한번가보았지요 ㅋ A코스 2인분시켰는데 1인당 85000원정도하네요 가격은 솔직히부담은 느끼지만 가끔은 기분도낼겸 또는부모님 고급맛집으로모시러갈때 이만한곳도없는것같아요 실내에도 고풍스런 한옥리모델링 스타일 어르신들과같이오면 좋을듯하네요 단호박스프네요 맛이엄청 고급지다할까? 커피거품을먹는듯한 부드러운맛이네요 식사전 입맛을돋구는 에피타이져로 나온음식인것같아요 기본반찬은 김치 고기에 싸먹을수있는 명이나물부터 채소들이 준비되있어요 샐러드안에 토마토가까져서 나오네요 튀김 같은데 엄청바삭해요 ^^ 안에 새우도있고요 레몬맛 슬러쉬인데 고기먹기전에 입맛을돋구는 거라고하던데 시큼하네요 ..ㅋ 메인요리 나오기전에 차돌.. 2021. 1. 31.
청주 가경동 라멘맛집 도쿄라멘 3900 요즘블로그 오랜만에 올리네요 집밖을 거의안나가가니깐 맛집블로그위주로 하는 저는 맛집을올릴기회가 없어 좀쉬기로했어요 요즘은 밖에 거의 안나가고 대형마트가서 식자재를 사오거나 대형마트도 자주나가는편이아니고 몰아서 한번에 가요 이놈의 코로나는 언제쯤 종식이될런지... 이것도 몇일전에 핸드폰으로 찍고 좀지나서 블로그에올리는거라 집에서 가까운 일본식 라멘집이에요...가격이 다른데보다 싼편이라 와이프 예전부터 한번가보자고 해서 마스크단디하고 가본곳이에요 영업시간은 11:00시부터 21:00까지 영업한다고들었어요 위치는 가경동 홈플러스 옆에있는 하나은행건물 맞은편에 보입니다 지도는 글마지막에 링크삽입하께요 라멘류. 덮밥류.안주류 이렇게 메뉴가 나열되있어요 보통7000원정도 가격인데 여기는 가격이 저렴하네요 다른리뷰를.. 2021. 1. 26.
링티효능 링티성분 알아볼까해요 혹시 링티 많이마시나요??... 저도 링티광고를 보기는했지만 피로회복에 도움이 많이된다고 들었어요 그래서 링티에 대해 잘모르시는 분들은 일반의약품 또는 건강기는식품으로 알고있는것같아요 그러나 일반의약품도 건강기는식품도아닌 일반식품이라고하네요.. 만드신분도 군위관 복무하시다가 만드셨다고 하시던데 ... 탈수증걸린 병사들을 보면서 수분보충에 포인트 주신것같아요 우선 링티라는 제품의효과는 우리몸의 체액량을 늘려줘서 혈액순환에 도움을준다고 합니다 특히나 운동으로 땀을 많이흘려서 수분섭취가 필요할경우 링티음료가 효과적이라고 합니다 물보다 체내흡수가 많아 물보다 조금만마셔도 수분섭취가 더많다는이야기죠... 그만큼 수분섭취가 많아지니 몸안에있는독소와 지방들이감소하게되고요... 또한 수분섭취로 혈액순환도움으로 피로회복.. 2020. 12. 9.
뱅쇼 효능 및 뱅쇼 만드는 법 겨울 감기예방에좋은 "뱅쇼 "라는음료인데요... 프랑스어로 따뜻한 와인이라고도하고 비타민이풍부하다고합니다 겨울철에 딱인 뱅쇼만들기 및 효능에대해서 알아봅시다 재료. 레드와인한병 레몬3개 자몽1개 귤4개 사과1개 정향4g(향이쌔서 소량넣는걸추천) 팔각향1개(이것도 소량으로 넣는것을 추천합니다) 계피2개 만들기순서... 우선 베이킹소다로 과일을세척(문질러서 씻어주셔요) 얇게 채를썰어주세요...레몬은 씨를빼주고요 냄비에 과일 ,과일,정향,팔각향,계피를넣고 와인한병을 넣는다 참고로 오래끓이게되니 좋은와인은 필요가없습니다 홈플러스에가면 7000원짜리와인많아요 중불로 보글보글해질때까지 끓여주셔요 (정향과 팔각향은 몸을따뜻하게 해주는 성질을가지고있습니다) 중불로 끓이다가 보글보글 해질때 약불로 줄이고 15분 정도 더.. 2020. 12. 7.
혈관을 짱짱하게 아보카도오일효능 아보카도 오일효능에대해서 알아볼려고하는데요 고지혈증으로 고민중이신 분들에게는 ...아보카도만한게없다고합니다 혈관청소 및 체지방개선에 도움을주는 ...아보카도에대해서 짧은지식으로... 몇가지 끄적여보겠습니다..^^ 아보카도오일 안에는 오메가 3.6.9 지방산이 있다고하는데요 중년에 없어서는 안되는영양소이고요 우리몸에 혈중 콜레스테롤 조절및 혈앵 개선효과에뛰어나다고 합니다 또한 혈관염증 억제 혈관벽을 튼튼하게해주는 역할을합니다 또 나쁜 콜레스테롤 떨어트려주고 좋은콜레스테롤을 유지시켜줍니다 아보카도 오일을 꾸준히 섭취하게되면 ... 총콜레스테롤과 LDL콜레스테롤및중성지방 큰폭으로 감소한다고 하니 고지혈증으로 고민하시는분들은 아보카도오일이 너무나 좋은식품입니다 그리고 칼륨성분이있어서 나트륨을배출에효과가있어서 나.. 2020. 12. 4.
양평맛집추천 와따쭈꾸미 고향집 방문하다가 근처 양평에서 발견한 쭈꾸미 맛집이에요 요즘왠만하면 밖에안나갈려고 하는데 ... 부모님과 오랜만에 만나서 맛있는걸 사드리고 싶어서 94마스크 단디하고 간곳이에요 쭈꾸미 맛집이에요 ...^^ 추운날씨라 매운것이 엄청땡기네요 시골지역이라 맛집은 많지는 않아도 잘찾으면 도시보다 더맛있는 맛집을 찾을수있어요 월요일이 휴무네요 ... 화요일부터 ~일요일까지 11:00-저녁9:00까지 영업합니다 여기도 식사종류는 많지는않지만 쭈꾸미하나로 맛집이 된것같아요 폭탄계란찜 정말좋아하는데 ... 정말맛있어요 ...초반에는 터질것처럼 보였는데 시간이 지날수록 줄어드네요 쭈구미볶음이에요 ... ~~ 정말 쭈꾸미 좋아하시는분들 이집 추천합니다 정말맛있어요 숨은맛집입니다 쭈꾸미랑 삼겹이랑 잘맞는거아시죠? ㅋ 와이.. 2020. 12. 2.
백종원의요리비책 강된장 만들기 백주부표 강된장 만들기 백종원 요리비책 프로그램에 나왔던 "강된장"만들기인데요 몇일전에 와이프가 강된장 만들어서 먹었는데 정말맛있더라구요 담에 다시만들때 사진좀 찍어 놔야되겠어요... 사진을찍지못하여서 백종원님의 레시피로 대신 리뷰하게되었어요 .. 쌈재료와 강된장만 있으면 다른반찬이필요가없어요 ㅋ 식용유 1큰술(7g) 손질한 국멸치 3마리(7g) 재래식 된장 3큰술(60g) 간 마늘 3/5큰술(12g) 황설탕 1/3큰술(4g) 굵은 고춧가루 1/4큰술(2g) 쌀뜨물 3/5컵(110g) 대파 1/3컵(20g) 양파 1/5개(50g) 청양고추 1개(10g) 양파,고추,대파를 잘게썹니다 뚝배기에 식용유를 두른후 잘게썬 양파,대파,고추를넣어 볶아줍니다 취향에 맞게 식용유를 알맞게 투입해줍니다 멸치의 머리및 내장.. 2020. 11. 29.
청주 석갈비맛집 본궁 석갈비 오랜만에 블로그 업데이트 하네요 엊그제만해도 한겨울에 비가 이틀네네 왔었는데요 한겨울인데도 불구하고 덥고 습해서 반팔로 일을했어요 요즘 외출하기도 무서워서 잘안나가곤하는데 오랜만에 외출해서 석갈비 맛집을 탐방했는데요 본궁 석갈비 라고 강서동에있고 원래 맛집으로 소문난 곳이라고 하더군요 ... 우선 주차공간이 운동장만큼 넓어요 그리고 주변에 멋스러운 카페맛집도 있어서 석갈비드시고 바로 카페에 가실수있어요 메뉴는 그렇게 많지는않아요 소.돼지 석갈비 이정도... 원래 찐 맛집은 메뉴가 적은걸로 들었어요 ㅋ 기사식당 반찬가짓수 뺨치는 클라스... 메인 석갈비 없이도 반찬으로 밥먹어도 맛있을거같아요 석갈비 나왔어요 ...ㅋㅋ 집적구워먹는 양념갈비도 맛있지만 구워져서 나오는 석갈비도 정말맛있네요 ..ㅋ 원래 갈비집.. 2020. 11. 20.
배우 송재호 오래토록 기억될 작품들 원로배우 송재호 향년 83세 원로배우 송재호씨가 어제 7일 별세하셨습니다 원래 1년이상 지병으로편찮으셨다가 돌아가셨다고 하시더라고요 출생 1937년 평안남도 학력 동아대학교 국어국문학과 졸업 1959년 부산KBS 성우로 데뷔하셨습니다 배우 송재호씨의 작품들을 나열해봤어요 다음 송재호님의 작품들입니다 ...영화관련에서 캡쳐 좋은작품만들어주셔서 감사했습니다 부디 좋은곳에서 편희 쉬세요... 2020. 11. 8.
코로나극복 면역력높이는음식3가지 아시는 분은아시겠지만 모르는분들을위해 조그이나마 도움이되는 정보를 드리고자하여 몇개 끄적였습니다 이번에는 식습관으로 인해 코로나에 도움이되는 음식 몇가지를 공유하여 함께 극복하자는 마음으로 리뷰를하게되었어요 면역력이 좋을수록 코로나를 이길수있다지요... 음식 몇가지 공유하여 조금이나마 도움이되셨기를 바라면서... 양파 우리몸에 방어체계인 면역력 강화에 도움을줍니다...그리고 비타민 C ,엽산, 칼륨 등이 함유되어있고 또한 알리신 성분이 있어서 유해균 증식을 억제 살균및 향균작용 하여 항바이러스에 도움을준다고해요 그리고 눈물을 쏟게하는황화알릴은 비타민 b1의 체내 흡수를 높이는 작용을 해 불안해소, 신진대사 촉진, 피로회복, 콜레스테롤 억제에 도움을 준다고해요 마늘 예전에 마늘 효능에대해서 리뷰한게있어요 .. 2020. 11. 3.

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