건강및 정보29 천연정력제 복분자효능 복분자 효능 복분자의 뜻... 복준자를 먹게되면 요강이 소변줄기에 뒤집어진다고하여 뒤집어진다의 "복" 과 항아리의 "분" 을 합쳐서 불리어진이름 "복분자"라고 합니다 1 남성정력강화 복분자에는 플리페놀성분과 비타민C성분이 혈관 내벽을 손상시키는 활성산소를제거하여 남자의 발기능력을 완화시켜줍니다 그렇다고해서 섭취후 바로정력을 개선할수있는것은아니라고합니다 여성들불임에도 예방및개선을해준다고합니다 2 여성호르몬 촉진 에스트로겐이라는 여성호르몬을 촉진하여 중년여성의 호르몬감소로인해 갱년기 부작용을 어느정도 막아준다고합니다 복분자는 여성에게도 좋은식품인것같습니다 3 시력개선 블루베리보다 월등히 많은 안토시안성분으로 시력저하를 예방및 개선할수있습니다 요즘핸드폰으로 인해 현대인의 시력저하가많이 발생하기때문에 안토시안성.. 2021. 3. 5. 링티효능 링티성분 알아볼까해요 혹시 링티 많이마시나요??... 저도 링티광고를 보기는했지만 피로회복에 도움이 많이된다고 들었어요 그래서 링티에 대해 잘모르시는 분들은 일반의약품 또는 건강기는식품으로 알고있는것같아요 그러나 일반의약품도 건강기는식품도아닌 일반식품이라고하네요.. 만드신분도 군위관 복무하시다가 만드셨다고 하시던데 ... 탈수증걸린 병사들을 보면서 수분보충에 포인트 주신것같아요 우선 링티라는 제품의효과는 우리몸의 체액량을 늘려줘서 혈액순환에 도움을준다고 합니다 특히나 운동으로 땀을 많이흘려서 수분섭취가 필요할경우 링티음료가 효과적이라고 합니다 물보다 체내흡수가 많아 물보다 조금만마셔도 수분섭취가 더많다는이야기죠... 그만큼 수분섭취가 많아지니 몸안에있는독소와 지방들이감소하게되고요... 또한 수분섭취로 혈액순환도움으로 피로회복.. 2020. 12. 9. 뱅쇼 효능 및 뱅쇼 만드는 법 겨울 감기예방에좋은 "뱅쇼 "라는음료인데요... 프랑스어로 따뜻한 와인이라고도하고 비타민이풍부하다고합니다 겨울철에 딱인 뱅쇼만들기 및 효능에대해서 알아봅시다 재료. 레드와인한병 레몬3개 자몽1개 귤4개 사과1개 정향4g(향이쌔서 소량넣는걸추천) 팔각향1개(이것도 소량으로 넣는것을 추천합니다) 계피2개 만들기순서... 우선 베이킹소다로 과일을세척(문질러서 씻어주셔요) 얇게 채를썰어주세요...레몬은 씨를빼주고요 냄비에 과일 ,과일,정향,팔각향,계피를넣고 와인한병을 넣는다 참고로 오래끓이게되니 좋은와인은 필요가없습니다 홈플러스에가면 7000원짜리와인많아요 중불로 보글보글해질때까지 끓여주셔요 (정향과 팔각향은 몸을따뜻하게 해주는 성질을가지고있습니다) 중불로 끓이다가 보글보글 해질때 약불로 줄이고 15분 정도 더.. 2020. 12. 7. 혈관을 짱짱하게 아보카도오일효능 아보카도 오일효능에대해서 알아볼려고하는데요 고지혈증으로 고민중이신 분들에게는 ...아보카도만한게없다고합니다 혈관청소 및 체지방개선에 도움을주는 ...아보카도에대해서 짧은지식으로... 몇가지 끄적여보겠습니다..^^ 아보카도오일 안에는 오메가 3.6.9 지방산이 있다고하는데요 중년에 없어서는 안되는영양소이고요 우리몸에 혈중 콜레스테롤 조절및 혈앵 개선효과에뛰어나다고 합니다 또한 혈관염증 억제 혈관벽을 튼튼하게해주는 역할을합니다 또 나쁜 콜레스테롤 떨어트려주고 좋은콜레스테롤을 유지시켜줍니다 아보카도 오일을 꾸준히 섭취하게되면 ... 총콜레스테롤과 LDL콜레스테롤및중성지방 큰폭으로 감소한다고 하니 고지혈증으로 고민하시는분들은 아보카도오일이 너무나 좋은식품입니다 그리고 칼륨성분이있어서 나트륨을배출에효과가있어서 나.. 2020. 12. 4. 백종원의요리비책 강된장 만들기 백주부표 강된장 만들기 백종원 요리비책 프로그램에 나왔던 "강된장"만들기인데요 몇일전에 와이프가 강된장 만들어서 먹었는데 정말맛있더라구요 담에 다시만들때 사진좀 찍어 놔야되겠어요... 사진을찍지못하여서 백종원님의 레시피로 대신 리뷰하게되었어요 .. 쌈재료와 강된장만 있으면 다른반찬이필요가없어요 ㅋ 식용유 1큰술(7g) 손질한 국멸치 3마리(7g) 재래식 된장 3큰술(60g) 간 마늘 3/5큰술(12g) 황설탕 1/3큰술(4g) 굵은 고춧가루 1/4큰술(2g) 쌀뜨물 3/5컵(110g) 대파 1/3컵(20g) 양파 1/5개(50g) 청양고추 1개(10g) 양파,고추,대파를 잘게썹니다 뚝배기에 식용유를 두른후 잘게썬 양파,대파,고추를넣어 볶아줍니다 취향에 맞게 식용유를 알맞게 투입해줍니다 멸치의 머리및 내장.. 2020. 11. 29. 코로나극복 면역력높이는음식3가지 아시는 분은아시겠지만 모르는분들을위해 조그이나마 도움이되는 정보를 드리고자하여 몇개 끄적였습니다 이번에는 식습관으로 인해 코로나에 도움이되는 음식 몇가지를 공유하여 함께 극복하자는 마음으로 리뷰를하게되었어요 면역력이 좋을수록 코로나를 이길수있다지요... 음식 몇가지 공유하여 조금이나마 도움이되셨기를 바라면서... 양파 우리몸에 방어체계인 면역력 강화에 도움을줍니다...그리고 비타민 C ,엽산, 칼륨 등이 함유되어있고 또한 알리신 성분이 있어서 유해균 증식을 억제 살균및 향균작용 하여 항바이러스에 도움을준다고해요 그리고 눈물을 쏟게하는황화알릴은 비타민 b1의 체내 흡수를 높이는 작용을 해 불안해소, 신진대사 촉진, 피로회복, 콜레스테롤 억제에 도움을 준다고해요 마늘 예전에 마늘 효능에대해서 리뷰한게있어요 .. 2020. 11. 3. 코로나현황 그리고 코로나예방수칙 7가지 코로나 예방수칙 몇가지 끄적여보겠습니다 코로나로인해 몇가지 손해도보게되고 삶의 질이 낳아지지않고 더군다나 제가다니고 있는 회사도 점점어려워지고 있어요 ... 그래서 코로나에대한 예방수칙 정보를 공유하고자 리뷰를하게되었네요 우리가 쉽게 증상을 알수있는것은 고열, 근육통, 마른기침, 인후통, 호흡곤란 등이있는데요 (포털사이트 "다음" 에서 캡쳐) 오늘날짜기준으로 발생현황을 캡쳐해왔어요 이번에 할로윈 때문에 확진자는 더많아질것같네요 에버랜드,이태원,홍대 사람들이 많이몰려 확진자는 더 늘어날것 같습니다 우선우리의 행동강령은 예방수칙인것같아요 보건복지부에서 알려준대로 실천하도록 하면 코로나예방에 도움을줍니다 코로나 예방수칙은 ... 1) 손을 자주씻습니다. 비누와 물또는 알콜성분 손세정를 사용하셔야되요 2)타인으.. 2020. 11. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음
