남자정력에좋은음식3가지

정력에 좋은 음식 3가지

 

 

야관문

 

 

야관문은 예로부터 양기를채워주는 효능이 뛰어난 약초라고합니다

폴라보노이드 성분과 폴리페놀성분이 함유되어있어 혈관을확장시켜 온몸의 활력을돋궈주는 효능을 가지고있다고합니다

섭취를 꾸준하게하면 양기부족이나 발기부전 등을 좋게 개선하는데에 효과가 있다고합니다

 

 

복분자

복분자이름의 유래는 요강이뒤집어질만큼 소변줄기를 세게만들어준다고해서 지어졌다고합니다

복분자의 까만색소인 안토시아닌은 인체의활성산소를 억제하고 제거하여 건강한몸을만드어주며

콜레스테롤수치를 낮춰져서 비만이나 피부미용에도움이 된다고합니다

 또한 남성 전립선 질환에도 좋은 효능이있어서 정력에좋은 음식 사대천왕 이라고도불립니다

 

부추

피를 맑게해주는 건강식재료도 유명하다고합니다

심혈관계의 영향을 많이받는 정력에 좋기로 유명해가지고 중국에서는 음기를 돋우는 풀이라해서 기양초라고 불렀다고합니다

동의보감에서는 부추의 씨는 아예 비뇨기과약으로 쓸수있다고했으니 정말 정력에 특화된 남자에게는 필요한 음식중의하나이기도합니다