복숭아 효능1 복숭아효능 6가지 여름과일중 제가 제일 좋아하는복숭아에 대해서 몇가지 효능에대해서 적어볼려고하는데요 저뿐만이아니라 많은분들에게 사랑을 많이 받는과일이기도하구요 복숭아의 원산지는 중국이고 특히나 북경일대에서 많이수확이된다고해요 그리고 백도, 황도, 제가제일좋아하는 천도복숭아등 품종이다양합니다 6월에서 8월이 복숭아 제철로 기온이 따뜻하고 일조량이 풍부한지역에서 잘자라고 보통은 생과일로먹거나 통조림, 잼, 주스등 많은요리에도 들어가고요 복숭아는 버릴것이 없을만큼 영양성분이 많아 우리몸에 다양한효능을지니고있다고해요 신경안정, 암예방, 변비예방, 시력개선에 아주좋다고합니다 그럼 복숭아의 효능 몇가지 알아보도록 해용... 1신경안전 복숭아에는 구연산, 아스파라긴산, 글루타민이 함유되어있어 스트레스를 줄여주고 불면증을 예방 및 감소.. 2021. 9. 5. 이전 1 다음