#면역력 높이는음식들1 코로나극복 면역력높이는음식3가지 아시는 분은아시겠지만 모르는분들을위해 조그이나마 도움이되는 정보를 드리고자하여 몇개 끄적였습니다 이번에는 식습관으로 인해 코로나에 도움이되는 음식 몇가지를 공유하여 함께 극복하자는 마음으로 리뷰를하게되었어요 면역력이 좋을수록 코로나를 이길수있다지요... 음식 몇가지 공유하여 조금이나마 도움이되셨기를 바라면서... 양파 우리몸에 방어체계인 면역력 강화에 도움을줍니다...그리고 비타민 C ,엽산, 칼륨 등이 함유되어있고 또한 알리신 성분이 있어서 유해균 증식을 억제 살균및 향균작용 하여 항바이러스에 도움을준다고해요 그리고 눈물을 쏟게하는황화알릴은 비타민 b1의 체내 흡수를 높이는 작용을 해 불안해소, 신진대사 촉진, 피로회복, 콜레스테롤 억제에 도움을 준다고해요 마늘 예전에 마늘 효능에대해서 리뷰한게있어요 .. 2020. 11. 3. 이전 1 다음
